Asam Lemak Essensial

Tubuh kita dapat membuat hampir semua jenis lemak dalam tubuh dari jenis lemak yang lain atau bahan-bahan tertentu. Namun, tubuh tidak dapat membuat asam lemak essensial. Asam lemak essensial merupakan jenis asam lemak yang sangat dibutuhkan tubuh untuk proses biologis namun tidak dapat dihasilkan oleh tubuh sehingga perlu asupan melalui makanan. asam lemak essensial ini […]

Read More